Intensity - Powerlifting Log

Um aplicativo de acompanhamento de exercícios

ad free para

otimizar seu treinamento para progressão . Intensidade está focada em te fazer melhor do que ontem.

A intensidade tem uma interface que facilita o rastreamento. Você pode acompanhar rapidamente um treino inteiro ou faixa conforme avança. Projetado para progressão, tem tudo que você precisa na ponta dos dedos. Isso inclui

estatísticas detalhadas para identificar tendências em seu treinamento,

metas personalizadas para impulsionar você até o progresso e a capacidade de visualizar facilmente seus

registros pessoais .

Intensidade inclui programas populares de levantamento de peso, como

5/3/1 ,

Força Inicial ,

Elevadores Fortes 5x5 ,

Método Texas , Smolov, Scheiko, Juggernaut, PowerliftingToWin, Candito,

Programas de Kizen , e praticamente todos os outros programas populares de powerlifting que você pode imaginar. Se você não encontrar o que está procurando, poderá

criar seus próprios programas ou personalizar os programas existentes.

Com seus treinos

armazenados com segurança na nuvem , acesse seus dados sempre que precisar. Você pode acessar seus dados no Android, iOS, Windows e Desktop.

Você pode

importar dados de aplicativos populares, como FitNotes, Strong e Stronglifts 5x5. Você também pode

exportar todos os seus exercícios para análise posterior.

A intensidade inclui funcionalidades sociais onde pode

adicionar os seus amigos ,

partilhar treinos e competir no

cabeçalho .

Outras características incluem:

& # 8226; & # 8195; Cronômetro e cronômetro

& # 8226; & # 8195; Temporizador de intervalo

& # 8226; & # 8195; rastreador de peso corporal

& # 8226; & # 8195; calculadora 1RM

& # 8226; & # 8228; & # 8195; Calculadora de placa com configurações de placa personalizadas

& # 8226; & # 8195; calculadora Wilks

& # 8226; & # 8195; IPF aponta calculadora

& # 8226; & # 8194; Calculadora de aquecimento

Use a Intensidade como a ferramenta de rastreamento definitiva que durará toda a sua vida útil.